日焼け止めの意味

日焼け止め【ヒヤケドメ】
 
<用語解説>
日焼け止めとは
塗布することで紫外線からのダメージを肌や髪を守る化粧品のこと。
もっと詳しい「日焼け止め」
日焼け止めは、サンスクリーンやサンプロテクト、サンブロック、UVプロテクト、UVカット、プロテクターなど様々な呼び方がされ、クリームや二層式の液状、乳液、ミスとやスプレーなど様々な剤型とタイプの製品があります。いずれにも紫外線防御剤(紫外線防止剤)によって肌や髪を紫外線から守ります。

配合された紫外線防御剤は紫外線吸収剤紫外線散乱剤、あるいはその両方で、一般的には数種類が組み合わされています。紫外線吸収剤は白くならない透明で滑らかな塗り心地で防御力も高い一方、人によっては肌への刺激が強い場合もあります。紫外線吸収剤に対して肌が弱い人や子供への使用には紫外線吸収剤のものよりも使用性が劣る点がありますが紫外線散乱剤のみを使用した日焼け止めを使うことがすすめられ「紫外線吸収剤不使用」、「ノンケミカル」などと表現されているものがそうです。

紫外線の防御力はSPFPAの値で示され、SPFはUVBをPAはUVAの防御指数となります。その他、耐水性に優れたものや下地効果もあるものなど複数の機能を併せ持った色々な製品があります。単にSPFが高ければ良いというわけではなく、いつ、何をする時に使うかによってどんな特長の製品を選ぶかが大切なのでパッケージの表示をよく確認する必要があります。
コスメコンシェルジュから一言

国内外の日焼け止めの動向

日焼け止めは日本では一般化粧品ですが、多くの国ではOTCなど医薬部外品相当のカテゴリーに入ります。日本でSPF付きの製品で医薬部外品になっているものもありますが、それは日焼け止めとしてではなく、美白などのスキンケア機能で医薬部外品になっているのです。

海外では紫外線に対しては美容の面だけでなく皮膚がんなどのリスクまで普段から意識され、その予防法の一つとして日焼け止めは世界的に力を入れて研究されている分野です。化粧品メーカーの技術力を象徴するカテゴリーの一つということですね。高いUV防御力と優れた使用性(べたつかない・白くならない・肌にやさしい)の両立は非常に難しく、その両立が大きな課題です。さらにそこにアンチエイジングなどのスキンケア機能を付与したり、大気汚染物質からも肌を守るなど防御機能の守備範囲を拡大・強化したりなど機能性もさらに追求されています。技術は年々進化しているので新しい商品の方がUV防御力や使用性などが優れているでしょう。

SPF値はUVBの防御力を示すものですが、今日では皮膚がんを引き起こす原因と言われるUVAの防御力にも注目されるようになりました。UVA防御力の指標として日本ではPA値がありますが、欧州ではUVAマーク、アメリカではブロードスペクトラム(Broad Spectrum)がそのUVA防御力も認められているという表示になります。
また特に米国や欧州では安全性と効果に対する規制がより厳しく、紫外線防御力はもちろん耐水性などの有用性の試験法も厳しく取り決められていますが、表示に関しても厳しい制約があります。日本でも特に海外でも商品展開している大手化粧品メーカーの多くは日本の薬事法だけでなく欧米の基準にも準じて商品設計しています。

日焼け止め 選び方使い方

健やかな肌を保つためにぜひ賢く日焼け止めを使いましょう。防止や日傘を使ったところで地面からの反射紫外線があります。曇りの日も雨の日も冬でも紫外線は届いています。SPF値だけでなく、例えば買い物や洗濯干しならばSPF15~30以下でウォータープルーフ効果がなくてもいいでしょうが、海や山、屋外アミューズメントパークで長時間過ごすならば日常用よりSPFもPAも高いレジャー用が必要で、それが炎天下となればさらにそうです。また、運動会で汗を流す、海やプールで泳ぐ、スキーをするなど屋外スポーツをする場合はSPFやPA値が高いだけでなく耐水性があることも重要でしょう。海や砂埃の舞う環境ならば砂が肌に付きにくいよう塗布後の肌がベトベトしないタイプがいいでしょう。

天候や季節、UVインデックスを考慮し、さらに目的と使用シーンに合わせ、適切な日焼け止めを使うこと、それもできるだけたっぷり塗布すること(商品に表示されたSPF値はその製品を1㎠ に2mg塗布して計測しているのですから!)、汗をかいたりタオルで拭いた後などは塗布しなおすこと、そしてさらに2-3時間おきに付けなおす(重ね塗りする)ことが大切です。
<UVケアの関連用語>
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