SPFの意味

SPF【エスピーエフ、Sun Protection Factor】
 
<用語解説>
SPFとは
SPFとは、Sun Protection Factor の略で、UV-B(紫外線B波)を防ぐ効果を目安として表す指数のこと。「SPF」の文字に続けて表示された数値が高いほど防御効果が高いことを示す。サンケア指数とも呼ばれる。
SPFの意味
UV-B(紫外線B波)は、肌に強く作用し、赤く、ヒリヒリとしたサンバーンと呼ばれる炎症を引き起こします。SPF値はこのUV-Bをどれだけ防御できるかの目安となる数値でSPF50を最大とするもののSPF50より優位に高い場合には日本化粧品工業連合会の「SPF測定法基準」に基づいてSAPF50+と表示します。

具体的には、サンバーンの初期段階とも言える紅斑と呼ばれるかすかな赤みを起こさせる紫外線量が、日やけ止めを塗らない場合に比べ、塗ることでどれだけの紫外線量まで耐えられるかというものです。例えば、紅斑が現れるまでに20分かかる人がSPF30の日やけ止めを塗れば、30倍の紫外線量を20分浴びて紅斑が認められるということです。

しかし、同じ20分で急に30倍まで紫外線が増えるというのは現実的ではありません。そこで時間延長の考え方をするのが一般的で、紅斑が現れるまでに20分かかる人がSPF30の日やけ止めを塗れば30倍の600分(20分×30=600分)まで紅斑が現れるのを遅らせられるという目安になります。

ただし、SPFの測定時と実際の日焼け止め使用時では、天候や場所が違うことからSPF表示の説明において「つけない時に比べて日焼けまでの時間を30倍遅らせられる」のような表示は実施しないよう日本化粧品工業連合会から定められています。

コスメコンシェルジュから一言

SPFは高ければいいというものではありません。人それぞれの環境や紫外線に対する感受性、日やけ止めを使うシーンによって必要なSPFは異なるので、SPFだけでなくUV-A防御効果やウォータープルーフ効果、スキンケア性など、その他の機能も考慮しつつ最適な日やけ止めを選ぶことが大切です。

また、SPF値は1cm2あたり2mgを皮膚に塗布して測定された結果なんです。1cm2に2mgというのはけっこう厚く塗った状態です。例えば一般的な乳液の使用量は顔全体で1.5ml、クリームだと0.3g程度であることからわかるように、顔全体に2mgの塗布はかなり量が多いことがわかります。それだけの量を塗布するのは容易なことではありません。実際はもっと少なく塗っていることでしょう。さらに時間の経過とともに日焼け止めは落ちてしまうのです。
ですから表示されているSPFはあくまでも目安と捉え、できるだけたっぷり塗布し、塗布したての防御力を保つためにはこまめな塗り直しが必要です。

紫外線防止効果の測定法は、日本では粧工連がSPFについては1992年に設定(その後数回の改定)、PAについても1995年に粧工連の自主基準として試験法を設定していました。特にUVA防止効果の測定法は世界に先駆けたこのとして国際的にも評価されていました。一方、ISOにおいて2006年に紫外線防止効果の測定法を検討するためにワーキンググループが設立され、粧工連も積極的に検討に参加しました。2010年にSPF測定法(in vivo)、2011年にUVA防止効果測定法(in vivo)がISOで国際規格として制定されたことを受け、粧工連はそれを自主基準として取り入れることとなりました。SPFに対してもUVAに対してもIn vivo測定です。

その後、ISOからは2012年に in vitroのUVA防止効果測定法が発行され、in vitroのSPF測定法の検討もされています。
<機能・効果の関連用語>
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